LE JUDO
Un art martial et un sport incomparable
Le judo est un art martial venant du vieux Ju-Jutsu. C'est la voie de la souplesse visant à développer le corps, le caractère et la connaissance de soi. Développé en 1882 par Jigoro Kano, il s'est ensuite subdivisé partout dans le monde. Au Québec, le judo est géré par Judo Québec, une fédération qui assure la qualité de l'enseignement et la sécurité des judokas de tous âges.
L'entraînement au judo permet d'acquérir la confiance en soi et de développer l'autodiscipline et le respect de soi et des autres. Grâce à une pratique diligente, le judoka peut appliquer quotidiennement les concepts moraux propres au judo.
Le judo améliore la capacité aérobique et anaérobique d'un individu, son endurance, sa vitesse, sa puissance, sa force et sa souplesse. L'art du judo constitue un loisir sans pareil pour tous les membres de la famille et ce, dès l'âge de 4 ans.
Discipline olympique pour hommes et femmes, la pratique du judo permet de participer à des compétitions de niveaux régionales, provinciales et internationales.
Le club de judo Nicolas-Gatineau offre un judo pour une clientèle de 4 à 74 ans ; débutant à avancé, compétiteur et récréationel.
Venez découvrir avec nous, dans un atmosphère relaxe et respectueux, tous les aspects de cet art japonais.
